Mon approche

Pour quoi faire appel à l’hypnothérapie ? 

 

Pour vivre mieux rapidement!

L’hypnose est une thérapie brève axée sur le changement. La majorité des problématiques est réglée en 1 à 6 séances, parfois un peu plus. Le nombre de séances varie selon l’objectif à atteindre, l'engagement personnel et le changement souhaité… la thérapie se fait à votre rythme. Votre ouverture d'esprit, votre implication et votre volonté seront clé pour profiter des bienfaits de l’hypnose. 

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​A qui s'adresse l’hypnothérapie ?

A tout le monde! 

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Si vous parvenez à dormir, à rêver ou rêvasser : vous avez la capacité d'accéder à un état de conscience dit "modifié"... Dans ce cas, vous serez réceptif·ve à l’hypnose car c'est justement un état entre l'éveil et le sommeil. De plus, votre capacité d'imagination et votre sensibilité peut évoluer parfois en fonction du moment de votre vie et des conditions dans lesquelles vous vous trouvez ; pour cette raison, les endroits dans lesquels je vous accueille à Paris et Sète sont des cocons douillets, dans lesquels vous vous sentirez en confiance. ​

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Comment se déroule une séance d'hypnose ?

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La première séance est essentiellement une prise de contact pour faire un état des lieux de votre problématique. Elle permet de cerner vos besoins, fixer vos objectifs, et préparer le travail thérapeutique de façon adaptée et précise. 

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Ensuite, les consultations durent environ 1 heure et se déroulent en 3 phases :

1. on échange sur votre problématique, et la manière dont on va procéder pour induire le changement désiré

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2. on entre dans le vif du sujet avec ma transe guidée qui permet une communication efficace avec votre inconscient: vous pouvez simplement vous détendre et écouter ma voix qui vous guidera pour libérer les ressorts inconscients de votre problématique

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3. à la fin de la séance, le travail thérapeutique est en route! Vous allez pouvoir profiter pleinement des changements et les intégrer de façon plus "consciente" dans votre quotidien!